Diario de John10251, 24 ene. 16

I'm seriously considering reducing my goal weight to a 150 pounds. My current goal is to stay in the "Blue" for 30 days...

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2016:
1953 kcal Grasa: 98,79g | Prot: 117,59g | Carbh: 150,22g.   Desayuno: Odwalla Carrot Juice, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: Cooked Kale (from Fresh), Veal Marsala, Wal-Mart Top Sirloin Steak, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Diamond of California Chopped Walnuts, Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Nature's Harvest Dry Roasted Edamame with Sea Salt, Carrot Cake without Icing. más...
2812 kcal Ejercicio: Calories Burned From FitBit - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 34 minutos. más...

9 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
No doubt you can do it.  
24 ene. 16 por el miembro: ClassicRocker

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de John10251


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.