bajando a lo loco jajajaj
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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511 kcal
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Grasa: 9,69g | Prot: 58,14g | Carbh: 45,78g.
Desayuno: Fresas, Alteza Pan Tostado Integran Multicereales, El Caserío Lonchas Queso Light, Mandarina, Café con Leche Semi Descremada, Campofrío Jamón York. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, DIA Yogur Natural Desnatado. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 23 minutos, Body Pump - 1 hora, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de crodri985
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