Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3260 kcal
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Grasa: 38,77g | Prot: 190,16g | Carbh: 531,99g.
Desayuno: Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Delave Chuleta de Pavo al Ajillo, Patata Asada, Aceite de Oliva. Almuerzo: Mercadona Estofado de Pavo, Hacendado Arroz Blanco, Aceite de Oliva. Cena: Mercadona Estofado de Pavo, Maizena Harina de Maiz, Gallo Macarrones, Hacendado Leche Desnatada, Jamón Serrano, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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