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John10251
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04 mar. 16
Diario de John10251, 04 mar. 16
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My weight is really bouncing around this week. I noticed that I have not gotten in as much resistance training this week. Maybe that has something to do with it. Day 25 of 30...
70,4 kg
Disminuído hasta ahora:
13,5 kg
.
Aún para ir:
0,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 marzo 2016:
1076 kcal
Grasa: 53,35g | Prot: 68,01g | Carbh: 83,89g.
Desayuno:
Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Boiled Egg.
Almuerzo:
Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, No Name Mixed Berries.
Cena:
Ranch Salad Dressing, Outback Steakhouse House Salad, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Shrimp, Ocean Market Breaded Tilapia.
Pasa Bocas / Otros:
Chocolate Chip Cookies (Soft Type).
más...
2568 kcal
Ejercicio:
Calories Burned From FitBit - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 44 minutos.
más...
Ganando 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
BUT I still see Blue! Have a great Friday and weekend.
04 mar. 16 por el miembro:
jmb3450
Yes, but you are BLUE!!!!!! Rock On!
04 mar. 16 por el miembro:
HCB
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