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Empiezo hoy a usar esta aplicación. La veo intuitiva e interesante, hace unos 6 años estuve usando una similar, que resulta era un excel en el que me pegué la currada padre para meter los alimentos. Afortunadamente este sistema es muy intuitivo, y sobre todo, gracias a la comunidad de usuarios, resulta muy fácil de usar.
Al lío.
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1868 kcal
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Grasa: 86,78g | Prot: 68,65g | Carbh: 192,55g.
Desayuno: Marbú Dorada, Flora Oliva. Almuerzo: Guindillas Rioverde, Rioverde Guindillas Rioverde, Philadelphia Philadelphia con Salmon, Pan Blanco, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Cena: Bonarea Sepia Limpia Congelada, DIA Salteado de Setas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas con Sal, Damm Free Damm, Damm Free Damm, Damm Free Damm. más...
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3418 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Natación (Moderada) - 5 minutos, Sauna - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 35 minutos. más...
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 Comentarios
En primer lugar: ¡bienvenido! Ya veras que la aplicación engancha y la comunidad mucho más.
Me ha hecho gracia tu entrada del diario, yo también empecé con un excel. Ahora pienso la de trabajo que me dió meter las comidas y me rio de lo fácil que me resulta ahora.
21 mar. 16 por el miembro: Airini
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Bienvenido, con esta comunidad no te faltará motivación 👈
21 mar. 16 por el miembro: antoniomesa98
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No hay nada como controlar lo que cones. Yo la conocia en la web y me di de alta hace unos 3 años, pero para el movill la descubrí hace poco, y es genial.
15 abr. 16 por el miembro: La mujer menguante
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