Diario de antoniomesa98, 21 mar. 16

¿Utilizabas drogas psicoactivas o algo similar? 

Yo nunca he utilizado ningún tipo de drogas ni nada por el estilo..  

Desintoxicación en el término de depurar el organismo jajaaj de toxinas no que sea un drogadicto jajaja😂 

La pregunta va directamente relacionada con drogas porque a menos que las hubieses consumido realmente no tienes nada que desintoxicar/depurar de tu organismo. El hígado y los riñones hacen un estupendo trabajo al respecto, es decir, si realmente tuvieras que desintoxicarte de forma exógena (una diálisis, por ejemplo) es porque tus órganos fallan. En otras palabras, esas dietas, jugos o maricadas que aparecen en internet para "desintoxicar" son una pérdida de tiempo y a veces, de dinero. 

Yo las hago cada mes para disminuir la retención de líquidos y a mí me funciona no puedes decir eso para todas las personas porque todos somos diferentes 

La ciencia avanza poco a poco y a día de hoy no hay pruebas que justifiquen que los productos llamados "desintoxicantes" funcionen. Retener líquidos no estar intoxicado con nada. Estar intoxicado implicaría un incorrecto o dañado funcionamiento del organismo y lo anterior no es ninguna de las dos. No, a ti no te funciona. No eres un ser especial. :) 

Vamos a ver lo primero es que yo no utilizo ningún producto desintoxicante solo tomo té verde y juego de limón tal vez la palabra correcta no sea desintoxicación sería más bien como quitar la infladez que a veces tengo por ejemplo en mi tobillo (eso sí que son retenciones de líquidos? Y bien como las consigo eliminar? Pues como he dicho anteriormente 👆 

Bueno, el tema se podría zanjar como una incorrecta selección de términos. Pero hago hincapié en que las dietas, jugos raros, bebidas complicadas y cualquier cosa que se puedan inventar con sabores o colores extraños y que son llamadas "desintoxicantes" son una pérdida valiosa de tiempo. Ya que no te he dado información más a fondo, aprovecho para enlazarte este artículo. http://www.fitnessrevolucionario.com/2015/01/07/mitos-sobre-las-dietas-detox-y-como-cuidar-el-higado/ 

En primer lugar, creo que todos habíamos entendido perfectamente a Antonio. Se refiere a deshacerse no sólo de esa "retención", sino de la sensación de pesadez que tiene el cuerpo cuando no se le ha aportado de la suficiente comida sana, ya sean verduras, frutas o suficiente hidratación. Y en segundo y no menos importante, si vas de listillo intentando dar lecciones a los demás, deberías al menos enlazar webs con fiabilidad en temas de salud (intenta entregar un trabajo obteniendo información de esa web en cualquier carrera universitaria relacionada con la salud, verás cuanto tardan en suspenderte) Antonio, sigue con lo tuyo y mucho ánimo! 

Mil y unas gracias silver lo que has dicho es a lo que yo me refiero porque al hacer estos días me encuentro mucho mejor, bajo de peso, y me siento menos hinchado y mejor y ya os digo que pesaba 102,4 y voy por 79 así que ya se lo que hago además he estado yendo a un nutricionista un periodo de tiempo para que me enseñara bien y en ese tiempo me ha dado tiempo a conocer mi cuerpo y sobre todo a conocer y poder controlar mi mente. Graciiias a todos de nuevo y gracias silver. Y no son jugos raros que quede bien claro. 

Antonio estoy deacuerdo con silver te habíamos entendido perfectamente ;-)  

Silver, ¿para qué voy a enlazarle una tésis de medicina al muchacho si no estamos en un espacio de divulgación científica? La idea es hacer entender la idea y el artículo lo dejaba fácil. No es por rizar el rizo. Por otra parte, te enlazo a un estudio científico publicado en el Journal of Human Nutrition and Dietetics al respecto (http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jhn.12286/full). Otro artículo en inglés donde se habla igualmente al respecto (https://www.sciencebasedmedicine.org/detox-what-they-dont-want-you-to-know/) si quieres más rigurosidad pues lee las referencias que en él se citan, que para eso están. Repito, retener líquidos no significa estar intoxicado y yo por lo menos, nunca vi al principio del post que a ello se hiciera referencia. 

En otras palabras, la idea es acabar de a poco con mitos y leyendas mágicas que surgen en este mundillo. De verdad, quien quiera tomar la información, muy bien; quien no, también.  

Pero vamos a ver he dicho anteriormente que tal vez me haya equivocado con el título de " fase de desintoxicación" y debería de haberla llamado tal vez "Suprimiendo la retención de líquidos" es a lo que me refería. Ya lo he dicho antes.  

Aclarado. :) 

No es por retomar la discusión (sana) que estamos teniendo aquí (es que acabo de descubrir dónde estaba lo de las notificaciones, jajaja), pero cuando el riñón tiene menos uso, las toxinas que se eliminan son menores, de ahí que cuando le das más hidratación al cuerpo esas toxinas disminuyan, siempre y cuando esa agua que se bebe, se expulse. (siendo brutos, mira el color de lo que miccionas cuando bebes mucha agua y cuando no bebes casi... ese color es cosa de las toxinas que expulsamos). Puede que la retención en si no sea una "intoxicación", pero si que interviene en el proceso de esa expulsión de toxinas al verse reducida, por lo que las mantiene en el cuerpo cuando no deberían estar ahí. De todas formas, luego me miraré los artículos que mencionas, por interés más que nada. Me alegra que todos hayamos llegado a un entendimiento. Da gusto tener una comunidad en la que hablar de estos temas sin parecer una obsesa de la nutrición, el peso o lo que quieran pensar los que no están interesados en el tema xD