Diario de sunsum31, 21 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2016:
1413 kcal Grasa: 38,19g | Prot: 74,90g | Carbh: 197,24g.   Desayuno: Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos), Hacendado Leche Desnatada, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Mermelada. Almuerzo: Macarrones, Soja Texturizada. Cena: Aceitunas Verdes, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Mayonesa, Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Hacendado Yemas de Espárragos, Eroski Jamón Cocido Extra. más...
2276 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, caminar - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de sunsum31


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