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Mamitza
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07 may. 16
Diario de Mamitza, 07 may. 16
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Bueno....no soy ejemplo para nadie...snif!.No subi ni baje...
Ver Calendario de Dieta
, 07 mayo 2016:
1245 kcal
Grasa: 59,97g | Prot: 70,08g | Carbh: 102,87g.
Desayuno:
Quesadilla, Huevo, Ciel Agua Natural, Zumo de Limón.
Almuerzo:
Helado de Vainilla, Pepino (Pelado), Pollo Teriyaki.
Cena:
Ciel Agua Natural, Sánduche de Jamón, Macarrones o Fideos con Queso.
Pasa Bocas / Otros:
Té Verde, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite.
más...
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Comentarios
Ánimo! Se siente feo después de tanto sacrificio pero no hay que darnis por vencido. Si se puede.
07 may. 16 por el miembro:
Lolyfer
Lo importante es que seas ejemplo para ti misma, los demas somos referencias de como le hacemos para bajar de peso
07 may. 16 por el miembro:
galeonm
Seguiste la dieta? No salteaste comidas ni comiste de mas? porque si la seguiste correctamente y no bajaste de peso puede que sea estancamiento, como es justo lo que me pasa a mi ahora mismo, en esos casos yo normalmente hago un ciclado de carbohidratos y me funciona de poquisima mauser para seguir quemando grasa, pero claro eso pasa si la dieta se siguió correctamente y aun asi no se bajo de peso. Saludos :)
07 may. 16 por el miembro:
Daniel Valdez
Eso es un logro, estás estable, eso también es un logro. Síguele!
07 may. 16 por el miembro:
yadirameta
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