Diario de Mamitza, 07 may. 16

Bueno....no soy ejemplo para nadie...snif!.No subi ni baje...

1245 kcal Grasa: 59,97g | Prot: 70,08g | Carbh: 102,87g.   Desayuno: Quesadilla, Huevo, Ciel Agua Natural, Zumo de Limón. Almuerzo: Helado de Vainilla, Pepino (Pelado), Pollo Teriyaki. Cena: Ciel Agua Natural, Sánduche de Jamón, Macarrones o Fideos con Queso. Pasa Bocas / Otros: Té Verde, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite. más...

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Comentarios 
Ánimo! Se siente feo después de tanto sacrificio pero no hay que darnis por vencido. Si se puede. 
07 may. 16 por el miembro: Lolyfer
Lo importante es que seas ejemplo para ti misma, los demas somos referencias de como le hacemos para bajar de peso 
07 may. 16 por el miembro: galeonm
Seguiste la dieta? No salteaste comidas ni comiste de mas? porque si la seguiste correctamente y no bajaste de peso puede que sea estancamiento, como es justo lo que me pasa a mi ahora mismo, en esos casos yo normalmente hago un ciclado de carbohidratos y me funciona de poquisima mauser para seguir quemando grasa, pero claro eso pasa si la dieta se siguió correctamente y aun asi no se bajo de peso. Saludos :)  
07 may. 16 por el miembro: Daniel Valdez
Eso es un logro, estás estable, eso también es un logro. Síguele! 
07 may. 16 por el miembro: yadirameta

     
 

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