199 glucosa........
|
1266 kcal
|
Grasa: 44,61g | Prot: 50,72g | Carbh: 170,86g.
Desayuno: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Costco Hot Dog, Ciel Agua Natural, Zumo de Limón. Almuerzo: Ciel Agua Natural, La Huerta Rajas Poblanas, Del Monte Elote Dorado en Granos, Calabaza, Pescado Plancha. Cena: Oreo Galletas, Ciel Agua Natural, Torta de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
|
|
Comentarios
Hola. Yo soy pre diabética. Si gustas un día podríamos hablar,
18 may. 16 por el miembro: Grizteodia
|
sii! yo ya lo soy desde hace 3 anios,snif!!
Lo malo es que yA no hago nada de nada de ejercicio,soy de lo peor.
18 may. 16 por el miembro: Mamitza
|
El cuerpo es una máquina que desestimamos. Hagan ejercicio y seguramente sus cuerpos vana a reaccionar mejor por que vean lo como un motor. Si le dan mantenimiento que es el ejercicio va a funcionar mejor. Estimulan el sistema inmunologico, masa muscular, desechan toxinas, respiran mejor, menos estrés. Mejores sexualidad, más seguridad, más más más. Dios les Bendiga. Yo soy asmático. Y desde los 3 años de dependencia del dal salbutamol spray. Hace una semana que no lo usos aunque hago ejercicios de muy alta intensidad 180 lpm. Y que creen? Termino mis intervalos y noooooo necesito el salbutamol. Tengo 2 semanas sin usarlo. Pero les digo algo hace 3 meses deje de hacer ejercicios y recaí. Empece otra ves hace 45 días y ahora ya no requiero. Es la segunda vez que puedo comprobar que el ejercicio me quito el asma y la necesidad de usar el salbutamol. Moraleja. A hacer ejercicios. Éxitosssss.
19 may. 16 por el miembro: REYNIER 2000
|
si,si,siiiii......tienes TODA la razon!!!!!!!!
19 may. 16 por el miembro: Mamitza
|
si,si,siiiii......tienes TODA la razon!!!!!!!! pero me cuesta trabajo,de verdad.
19 may. 16 por el miembro: Mamitza
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mamitza
|