Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2016
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 48,80g | Prot: 147,83g | Carbh: 82,43g.
Desayuno: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Korner Balance (Harry). Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Huevo Frito, Solomillo de Ternera. Cena: Filete Sajonia Delikatess, Huevo Frito, Pan Korner Balance (Harry), Ubago Salmon Marinado. Pasa Bocas / Otros: Barrita Proteinas Dm 3. más...
|
|
2049 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Sentado - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de flight.1979
|