Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2016
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136,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 55,54g | Prot: 59,25g | Carbh: 142,99g.
Desayuno: Simply Orange Simply Lemonade with Raspberry, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg, Butterball Everyday Turkey Bacon. Almuerzo: Simply Orange Simply Lemonade with Raspberry, Ready Pac Bistro Cobb Salad. Cena: Gorton's Garlic & Herb Crunchy Breaded Fish Fillets, Green Giant Extra Sweet Corn on the Cob Mini-Ears, Green Giant Extra Sweet Corn on the Cob Mini-Ears. Pasa Bocas / Otros: R.W. Knudsen Family Live Active 2% Lowfat Cottage Cheese with Pineapple. más...
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3441 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Wow I'm so proud of myself still loosing down 6 more pounds,thanks for all the encouragements
13 jun. 16 por el miembro: shortnbold
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Wow, really nice loss there! Congrats!
13 jun. 16 por el miembro: warrenwinter
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Nice to see u again. Great drop! Good to know things r going well for u! Keep up the great work!
13 jun. 16 por el miembro: Mistybenner
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13 jun. 16 por el miembro: ChicaLean
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Peso Histórico de shortnbold
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