I went to an endocrinologist today. She read my big lab tests, and proclaimed my hormones and cholesterol "perfect". I had a secret worry that all the bacon and butter might be causing blood lipid issues, but no; the numbers were better than ever. Triglycerides super low! Let's hear it for LCHF! Down 58 lbs.
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983 kcal
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Grasa: 85,61g | Prot: 34,55g | Carbh: 23,68g.
Desayuno: Heavy Cream. Almuerzo: Heavy Cream. Cena: Balsamic Vinegar, Bertolli Olive Oil, Raw Vegetable, Mixed Salad Greens, Land O'Lakes Salted Butter, Asparagus, Wal-Mart Beef Cubed Steak. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Halved Pecans, Heavy Cream, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. más...
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3207 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 33 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 5 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Comentarios
07 jul. 16 por el miembro: newnormal
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07 jul. 16 por el miembro: pandasmom
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07 jul. 16 por el miembro: susan elizabethzuber
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07 jul. 16 por el miembro: bdmgoggins
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AmAzInG!!!!!great work lets hear it for You!!
07 jul. 16 por el miembro: Mistybenner
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That's the way it's supposed to work. Congrats!
07 jul. 16 por el miembro: trackin64
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Oh wow, that's great! I've been worrying about the numbers myself so good to know how well you did!
07 jul. 16 por el miembro: PhillySue
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Excellent Erika! It's like getting straight A's on your report card! :)
07 jul. 16 por el miembro: debrafrederick
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YES! Another real life testimony for LCHF! So happy for you!
07 jul. 16 por el miembro: mskestrela
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Congratulations, well done on your fantastic results. LCHF rocks😃
08 jul. 16 por el miembro: newmooney
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Erika, Great job; every testimony of success with LCHF is a bonus, for you especially, but for we followers also. The big 60 will be another milestone: Good Luck.
08 jul. 16 por el miembro: grandbears
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