Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2016
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 34,23g | Prot: 56,61g | Carbh: 203,34g.
Desayuno: Banana Nanica. Almuerzo: Creme de Cenoura, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Rocambole de Carne. Cena: Kitano Sopão de Galinha com Macarrão. Pasa Bocas / Otros: União Açúcar Refinado, Leão Chá de Camomila, Ponkan. más...
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2451 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Subir Escaleras - 2 minutos, Descansando - 5 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de primaris
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