Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2016
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2579 kcal
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Grasa: 101,46g | Prot: 97,84g | Carbh: 364,61g.
Desayuno: Pão de Mel. Almuerzo: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco, Montana Bife Ancho. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Vivenda do Camarão Risoto de Camarão. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 30 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de primaris
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