Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
John10251
Diario
08 ago. 16
Diario de John10251, 08 ago. 16
Perfil de John10251
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Well, maintenance is still challenging. I wanted to see how well I could manage without struggling to hit my step goal and forcing myself to reach my calorie goal daily. It didn't go very well. I guess I will have to stick my new normal...
70,6 kg
Disminuído hasta ahora:
13,3 kg
.
Aún para ir:
0,3 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 08 agosto 2016:
1534 kcal
Grasa: 84,34g | Prot: 68,01g | Carbh: 109,51g.
Desayuno:
Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), boiled egg.
Almuerzo:
Bob Evans Grilled Cheese Sandwich.
Cena:
Cooked Green String Beans (from Fresh), Shrimp Tempura, Member's Mark Jumbo Lump Crab Cakes.
Pasa Bocas / Otros:
CVS Mixed Nuts Honey Roasted, Air Popped Popcorn.
más...
Ganando 2,5 kg a la Semana
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
You're doing remarkably well! I guess they didn't tell you when you signed on here, that there's no going back? Ooopsie!
08 ago. 16 por el miembro:
mskestrela
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de John10251
Ver la Historia Completa