Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2016
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 51,32g | Prot: 64,49g | Carbh: 318,73g.
Desayuno: Chips Ahoy Chips Ahoy Minis (25g), Nesquik Cacao en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Azucarillo, Café. Almuerzo: Uva, Azucarillo, Café, Agua del Grifo, Peras, Caldo de Pollo, Hacendado Fideo Grueso, Zanahoria Cocida, Hacendado Judía Verde Redonda. Cena: Cruzcampo Shandy, Quicos, Lay's Patatas Fritas Receta Campesina, Agua del Grifo, Cebollas Verdes y Tiernas, Mostaza, Lomo de Cerdo, Pan Blanco, Azucarillo, Café. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mortadela, Pan Blanco, Azucarillo, Café. más...
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2418 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de javi sanchis
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