Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2016
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 41,61g | Prot: 54,73g | Carbh: 142,92g.
Desayuno: Hacendado Chorizo de Pavo, Pan Blanco, Café, Azucarillo. Almuerzo: Azucarillo, Café, Agua del Grifo, Melocotones, Judías Verdes, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Zanahoria Cocida, Sopa de Arroz con Pollo. Cena: La Vaca que ríe Quesitos Light, Lomo de Cerdo, Azucarillo, Café, El Piponazo Pipas, Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Hacendado Mini Bombón Almendrado, Calabacín, Zanahoria Cocida, Cebollas Dulces, Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chorizo de Pavo, Pan Blanco, Azucarillo, Café. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 11 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de javi sanchis
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