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John10251
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10 sep. 16
Diario de John10251, 10 sep. 16
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Whew!!!
69,9 kg
Disminuído hasta ahora:
14,0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 10 septiembre 2016:
1278 kcal
Grasa: 61,56g | Prot: 89,91g | Carbh: 92,15g.
Desayuno:
Kraft Mayo with Olive Oil, Whole Wheat Bread, Boiled Egg.
Cena:
Cooked Asparagus (from Fresh), Chef Salad, HEB Wild Alaskan Cod Fillets.
Pasa Bocas / Otros:
Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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We all knew you would drop down again - you have done so well at maintenance
10 sep. 16 por el miembro:
HCB
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