Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2016
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 49,28g | Prot: 57,43g | Carbh: 210,87g.
Desayuno: Hacendado Galletas Maria sin Azucares Añadidos, Hacendado Longaniza de Pavo Extra, Hacendado Pan Integral sin Corteza, Philadelphia Queso para Untar Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Espaguetis, Pan Blanco, García Baquero Queso Semicurado Light, Carrefour Espirales Tricolor, Manzana Verde. Cena: Hacendado Patatas Bravas, Tiras de Pollo, Hacendado Pizza 4 Quesos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Helado de Sorbete de Limón, Hacendado Helado de Sabor Chocolate y Avellana. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 3 minutos, Abdominales - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lauralucerog
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