Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2016
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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721 kcal
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Grasa: 10,87g | Prot: 24,02g | Carbh: 139,49g.
Desayuno: Pan de Maíz (Receta Casera), Melocotones, Kaiku Yogurt Natural 0%. Almuerzo: Pan Blanco, Zanahoria Cocida, Mandarina, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Uva, Carrefour Espárragos Verdes. Cena: Pan de Maíz (Receta Casera), Zanahoria Cocida, Melocotones, Mandarina, Kaiku Yogurt Natural 0%, Uva. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de carmenst
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