Diario de marielamatina, 10 oct. 16


Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2016:
647 kcal Grasa: 12,43g | Prot: 54,53g | Carbh: 82,55g.   Desayuno: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, La Virginia Té Verde, Pan Integral Tostado. Almuerzo: Ajo Cocido, Ajo Cocido, Lechuga, Zanahoria, Tomates, Cuadrada. Cena: Huevo Blanco Cocido, Huevo Blanco Cocido, Lechuga, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral Tostado, La Virginia Té. más...

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Comentarios 
y la yema??? hay que comerlos completos!!! 
10 oct. 16 por el miembro: ANIVLIS
Siii yo al principio hacia lo mismo. Por ahi si no queres pasarte los porcentajes de grasa no le pongas aceite a la ensalada. pero el huevo es un alimento importante completo. opinion nomas, capaz que no te gusta la yema. 
10 oct. 16 por el miembro: belkiscardozo
Que delicia y son tan solo 85 calorías aproximadamente, yo tampoco me como la yema cocida pero de otras formas si. 
11 oct. 16 por el miembro: Luxil
A veces como la yema! Pero venía de varios veces en la semana con huevo! Y a la ensalada solo le pongo limón, cero aceite y nada de sal. Es redescubrir los sabores originales y me encanta! 
11 oct. 16 por el miembro: marielamatina

     
 

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