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Dieta de Fac2
Diario
20 nov. 16
Diario de Dieta de Fac2, 20 nov. 16
Perfil de Dieta de Fac2
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Desayuno: ok.
1/2 Mañana: Tosta de pan tumaka y mate.
Comida: Churrasco de ternera, ensalada mixta, 1/2 tiramisú y 3 copas de rioja.
1/2 tarde: nada (CHUS)
Cena: nada (CHUS)
Antes de dormir: 1 1/2 sandwinch de pavo, 1 manzana roja, 1 taza de té con leche y un trozo de bizcocho con nueces.
93,5 kg
Disminuído hasta ahora:
10 kg
.
Aún para ir:
13,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Bund Balance
20 nov. 16 por el miembro:
m.pcardozo
no entiendo! ...??
21 nov. 16 por el miembro:
Dieta de Fac2
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