Desayuno: OK (sin té de limón) 1/2 mañana: nada. Comida: Pavo a la plancha con guisantes y tomate. Pera. 1/2 tarde: 2 Manzanillas, bananita dolca, y palmeritas. Cena: 5 Riojas, 4 1906 y una super book 0%. Antes de dormir: Sandwich de pavo y queso.
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|