Diario de John10251, 12 ene. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017

70,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg. Aún para ir: 0,3 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2017:

2205 kcal

Grasa: 127,65g | Prot: 99,89g | Carbh: 189,51g. Desayuno: Steel Cut Oats, Xagave Agave Nectar, Diamond of California Chopped Walnuts, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Great Value Raisins. Almuerzo: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Multigrain Bread. Cena: Butter Whipped (Salted), Outback Steakhouse Honey Wheat Bread, Outback Steakhouse House Salad, Outback Steakhouse Dress Baked Potato with Butter & Sour Cream, Piccadilly Angus Chopped Steak (Small). más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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There it is...down again

12 ene. 17 por el miembro: HCB


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