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He adelgazado. Me lo noto. el día 23 tengo revisión. y le voy a decir al nutricionista que pasó un poco de hambre. en cualquier caso, me encuentro bien, más ligero. No hay que rendirse
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1269 kcal
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Grasa: 30,99g | Prot: 118,48g | Carbh: 120,56g.
Desayuno: Hacendado Mollete, Café Cortado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa de Tomate. Almuerzo: DIA Picos de Pan, La Fageda Yogurt Desnatado, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Dorada. Cena: Champiñones, Chuleta de Ternera, Fresas, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas Digestive, Té (Infusión). más...
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2659 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
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