Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 48,71g | Prot: 39,10g | Carbh: 112,13g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Pan de Pueblo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Desnatada, Pan de Pueblo. Cena: Queso Manchego, Cerveza, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Manzana, Hacendado Yogurt Natural 0%. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de conchi53
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