Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 46,32g | Prot: 51,90g | Carbh: 242,79g.
Desayuno: Porridge, Café Cortado. Almuerzo: Verduras Salteadas, Arroz Blanco. Cena: Ensalada Mixta. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Sandwich Mixto, Café Cortado, Té Verde, Mandarinas. más...
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2646 kcal
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Ejercicio:
Hockey - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 16 minutos, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaime_VGO
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