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Tortitas de avena y chocolate con queso batido y plátano sin huevo (esto es la mitad de la receta)
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1429 kcal
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Grasa: 64,73g | Prot: 74,61g | Carbh: 132,12g.
Desayuno: Café Cortado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Nestlé Bombones Caja Roja, Pasta de Almendra, Plátano, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Mercadona Copos de Avena. Almuerzo: Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Findus Guisantes Finos. Cena: Carrefour Nueces Peladas, Flor de Burgos Mozzarella Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Hacendado Gazpacho Tradicional, Arándanos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Fresa o Freson, Arándanos, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Leche Descremada, Mercadona Copos de Avena. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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