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John10251
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16 mar. 17
Diario de John10251, 16 mar. 17
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I'm still feeling a bit under the weather. I have body and headaches. My wife hasn't been well lately. I may have picked up a bug from her. She seems to be getting better. I hope I do so soon. In the mean time, I'm trying to get some needed rest. It's kind of hard because I have things that need to be done but doesn't everybody...
Ver Calendario de Dieta
, 16 marzo 2017:
1870 kcal
Grasa: 84,27g | Prot: 92,82g | Carbh: 193,67g.
Desayuno:
Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Great Value Bran Flakes Cereal, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Hashed Brown Potatoes, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Fried Egg, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), No Name Mixed Berries.
Cena:
Great Value Italian Cut Green Beans, Mahatma Jasmine Rice, Shrimp Creole.
Pasa Bocas / Otros:
Publix Pimento Cheese Spread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Frito-Lay Frito Scoops.
más...
2099 kcal
Ejercicio:
FitBit Tracker - 24 horas.
más...
11 Seguidores
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Comentarios
feel better soon!
16 mar. 17 por el miembro:
evil1nside
Hope you are both better soon!
16 mar. 17 por el miembro:
gokona
Get well. You might lose weight because of it!
16 mar. 17 por el miembro:
johnmarth
It has been going around...rest and fluids.
16 mar. 17 por el miembro:
HCB
Take care, John! Feel better soon 🤒
17 mar. 17 por el miembro:
heidij123
I just got over it, or at least 90% of it, was off workouts for 16 days and lost 30% strength. At 56 it goes quick, and returns slow. God bless, and I hope it is short lived, and mild.
17 mar. 17 por el miembro:
adamevegod
Hope you see some relief soon, have a great weekend John!!
17 mar. 17 por el miembro:
Steven Lloyd
Take care, feel better!
17 mar. 17 por el miembro:
iulani
best wishes youre above the weather soon lol
17 mar. 17 por el miembro:
TheLovelyMrsG
Best wishes for your recovery.
17 mar. 17 por el miembro:
brisbee
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