Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2017
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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719 kcal
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Grasa: 10,74g | Prot: 19,44g | Carbh: 141,98g.
Desayuno: Porridge, Mandarina, Café Cortado. Almuerzo: Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Mandarina. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaime_VGO
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