Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2017
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 31,83g | Prot: 32,49g | Carbh: 191,70g.
Desayuno: Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Santa Maria Тортилья, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Кофе. Almuerzo: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Santa Maria Тортилья. Cena: Fit Musli Батончик Мюсли Малиновый, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками, Хохланд Сыр Плавленный с Салями и Специями, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Кофе, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами, Sula Леденцы. más...
|
|
2623 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 34 minutos, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de santa666
|