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1186 kcal
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Grasa: 29,90g | Prot: 82,57g | Carbh: 141,75g.
Desayuno: Café Cortado, Hacendado Copos de Avena, Clara de Huevo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kiwi, Manzana. Almuerzo: Verdifresh Canónigos, Clara de Huevo, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Fiambre de pollo casero, Mercadona Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Fresa o Freson. Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Copos de Avena, Clara de Huevo, Hacendado Espárragos Verde Troceado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Bizcocho de Mantequilla, Café Cortado, Café Cortado, Hacendado Galletas Maria Integral, Lidl Queso Brie Semigraso. más...
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2548 kcal
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Ejercicio:
Andar por la arena - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Café con leche, bol de fruta y tortitas de avena.
01 abr. 17 por el miembro: bseijo
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hola que rico se ve todo!!como se hacen las tortitas de avena?gracias!!
01 abr. 17 por el miembro: Flor Dassaro
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@Flor Dassaro en una foto que salen las tortitas con queso y salsa de fresas por encima la pongo. Si luego encuentro cómo copiarla te la pongo aquí. Me alegro de que te guste.
02 abr. 17 por el miembro: bseijo
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