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1149 kcal
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Grasa: 30,67g | Prot: 49,73g | Carbh: 161,85g.
Desayuno: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan Centeno, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Auchan Yogur Líquido con Fresa 0%, DIA Muesli Crujiente con Frutas, Potaje. Cena: Steinburg Cerveza sin Alcohol, DIA Salteado Campestre. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden. más...
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2817 kcal
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Ejercicio:
Baño - 5 minutos, Permanecer de Pie - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ana.belen.lv83
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