Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2295 kcal
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Grasa: 94,06g | Prot: 190,04g | Carbh: 111,79g.
Desayuno: Quaker Old Fashioned Oats, Kroger CARBmaster Chocolate Milk, Kroger CARBmaster Nonfat Reduced Sugar Milk. Almuerzo: Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Kroger CARBmaster Nonfat Reduced Sugar Milk, Kodiak Cakes Power Cakes, Egg White. Cena: Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Beer. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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