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1348 kcal
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Grasa: 53,77g | Prot: 90,71g | Carbh: 117,62g.
Desayuno: Tortitas de avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Zumo de Naranja Natural, Café Cortado. Almuerzo: Campofrío Jamon Cocido, Berenguela Queso Semigraso, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Manzana. Cena: Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Kiwi, Boquerones Fritos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Fresa o Freson, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Cuétara Surtido. más...
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2838 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Tiene muy buena pinta!! Qué lleva además de plátano y canela???
24 may. 17 por el miembro: María de la Paz
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Tortitas de avena (puse la receta en alguna de mis fotos) en este caso con cacao desgrasando y canela.
24 may. 17 por el miembro: bseijo
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1 clara de huevo, el mismo volumen de leche desnatada, 30-40 gramos de avena, edulcorante. Se bate y se hace en porciones en la sartén vuelta y vuelta. Por encima queso batido desnatado con una gota de edulcorante, plátano cortado en láminas y canela.
29 may. 17 por el miembro: bseijo
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Gracias por la receta. Saludos
15 jun. 17 por el miembro: manfie
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@traflagar9 aquí está la receta
04 jul. 17 por el miembro: bseijo
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@sdelestal bienvenido a la nave del misterio ;)
05 jul. 17 por el miembro: bseijo
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