|
люди, как вставляются фотки с пелефона?
всё что я фоткаю не получается вставить в сообщения
|
1477 kcal
|
Grasa: 37,94g | Prot: 104,52g | Carbh: 143,72g.
Desayuno: Активия Йогурт. Almuerzo: Зеленое Яблоко, Красные Помидоры, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Рис Вареный, Укроп, Петрушка, Молоко (1% Обезжиренное), Огурец (с Кожурой), Персики, Whey Protein - White Chocolate. Cena: Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Морковь. más...
|
|
2736 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|