Diario de Fitifita, 17 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2017
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2017:
1264 kcal Grasa: 63,21g | Prot: 49,91g | Carbh: 124,23g.   Desayuno: Azúcar, Aceite de Oliva, Yosoy Bebida de Arroz, Pan Crujiente de Centeno. Almuerzo: Sandía, Yosoy Bebida de Arroz, Azúcar, Nostrum Ensalada de Garbanzos. Cena: Zanahoria, Boquerones en Vinagre, Kiwi, Lenguado. más...
1355 kcal Ejercicio: Corriendo - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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