Diario de alejandrovallinarodr, 18 jun. 17

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Jugo de limón exprimido con agua tibia en ayuno y a empezar el día 💪🙌

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2017:

574 kcal

Grasa: 21,01g | Prot: 26,27g | Carbh: 74,30g. Desayuno: Zumo de Limón. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Plátano, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Campofrío Jamon Cocido, Pasta Fresca (Cocida). Cena: El Arbol Cacao en Polvo, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Leche Desnatada, Ensaladilla Rusa. más...

2215 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora. más...

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Comentarios

Yo también lo hago! (sabes, recomiendan beberlo con pajita para que no dañe el esmalte de los dientes)

18 jun. 17 por el miembro: Anxeluza

el esmalte se daña si luego te cepillas los dientes. con pajita se daña menos pero está igualmente en la boca, con lo cual...

18 jun. 17 por el miembro: aryak6

Gracias, la verdad no tenia ni idea de que podia dañar el esmalte de los dientes 🙈

18 jun. 17 por el miembro: alejandrovallinarodr

No abuseis de eso los que tengáis problemas en el estómago, que no deja de ser un "zumo" y encima con PH muy bajo.

18 jun. 17 por el miembro: SupSpider

Yo tb lo hago! Tendre cuidado con lo del esmalte!

18 jun. 17 por el miembro: sungel

Lo de lavarse los dientes lo doy por sentado, aún así la pajita es un método que recomiendan los dentistas tanto con el limón como con medicamentos que pueden teñir los dientes, además de (lógicamente) lavarse los dientes

20 jun. 17 por el miembro: Anxeluza

anxeluza pero nunca te laves los dientes antes de media hora después de tomarlo! que lo importante en este caso sería no lavarlos jaja

20 jun. 17 por el miembro: aryak6


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