|
Ну вот, вчера не доела 300 кал, а сегодея привес +200...и к.д. на подходе..я в расстроенных чуйствах
|
1441 kcal
|
Grasa: 59,03g | Prot: 89,25g | Carbh: 149,40g.
Desayuno: Шоколад с Карамельной Начинкой, Tnuva Milk 3%, Сладкий Красный Перец, Цабар Хумус, Яйцо, Angel Булочка Лёгкая הלחמנה הקלה. Almuerzo: Сахар, Капуста, Смешанные Овощи (Замороженные), Chiken Куриное Бедро (без Кожи)170G כרע עוף מבושל או צלוי. Cena: Сало, Черешня, Арбуз. más...
|
|
 Comentarios
Да не огорчайтесь, я тоже перед КД прибавляю. Закончатся и уйдёт лишнее🌺
20 jun. 17 por el miembro: Анюта К.
|
просто вчера уже было 100.1 и я так надеялась что сегодня увизу заветную 9...ан нет
21 jun. 17 por el miembro: koshka31
|
может я чего то не понимаю, зачем считать граммы по дням? Не проще раз в неделю взвешиваться, чтобы не травмировать психику ежедневными +- 100-200 грамм?
21 jun. 17 por el miembro: stanislava1588
|
21 jun. 17 por el miembro: koshka31
|
21 jun. 17 por el miembro: Alexsndra177
|
Лучше не взвешивайтесь каждый день,больше растраиваться будете.(проверено на себе)
21 jun. 17 por el miembro: sibiria1978
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koshka31
|