Diario de MariaV86, 01 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2017:
1333 kcal Grasa: 43,49g | Prot: 93,71g | Carbh: 138,87g.   Desayuno: Pan de Centeno, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Naranjas, Tomates, Chuleta de Cerdo Frita, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Hacendado Yogurt Natural 0%, Arroz Blanco, MRM Chuleta de Sajonia, Hacendado Menestra de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada. más...
1773 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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