Diario de monyka75, 26 jul. 17

a los buenos dias

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2017:
917 kcal Grasa: 35,06g | Prot: 66,78g | Carbh: 92,39g.   Desayuno: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Nescafé Descafeinado. Almuerzo: Té Rojo, Paraguaya, Judías Verdes, Hacendado Brócoli Congelado, Huevo Revuelto, Huevo Cocido, Cebollas, Krissia Palitos de Cangrejo, Tomates, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Luengo Judias Blancas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Ligeresa Mahonesa, Del Mar Filete de Bacalao al Punto de Sal. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pavo, Aquarius Aquarius Naranja. más...
1856 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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