Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2017
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127,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 43,75g | Prot: 99,88g | Carbh: 203,47g.
Desayuno: Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Mermelada de Fresa, Hacendado Queso Untar Light, Pan Blanco. Almuerzo: Tortilla de Trigo Entero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Queso Parmesano (Rallado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacines Tiernos, Panrico Pan de Molde sin Corteza. Pasa Bocas / Otros: Albaricoques. más...
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3237 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fcampins
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