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1794 kcal
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Grasa: 52,61g | Prot: 140,16g | Carbh: 181,73g.
Desayuno: Hacendado Picos Saladitos, Melón, Azucarera Azúcar Blanco, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Aceite de Oliva, Cebollas, Muslos de Pollo con la Piel, Hacendado Arroz Redondo. Cena: Carrefour Discount Galletas Maria, Melón, Filete de Ternera, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada, DIA Jamón Curado, Pan Blanco. más...
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4828 kcal
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Ejercicio:
ducharse - 3 minutos, de pie - 2 horas, tareas del hogar - 1 hora, Sentado - 1 hora, cocinar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 27 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas y 30 minutos, trabajo escritorio - 1 hora. más...
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Peso Histórico de crisyoscar
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