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19 ago. 17
Diario de monyka75, 19 ago. 17
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Ver Calendario de Dieta
, 19 agosto 2017:
1164 kcal
Grasa: 40,51g | Prot: 64,01g | Carbh: 136,69g.
Desayuno:
Nescafé Descafeinado, Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Galletas.
Almuerzo:
Hacendado Pizza Carbonara.
Cena:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carrefour Atún Claro en Escabeche, Bimbo Pan de Molde.
Pasa Bocas / Otros:
Manzana, Aquarius Aquarius Naranja.
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2008 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
😍
19 ago. 17 por el miembro:
emparuza
Muy bonito lugar
19 ago. 17 por el miembro:
Juanón
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