Diario de cris1ff, 21 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2017:
1829 kcal Grasa: 64,50g | Prot: 56,41g | Carbh: 270,67g.   Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra. Almuerzo: Pimientos de Padrón, Macarrones con Queso Plato Principal (Enlatados), Salsa de Tomate (en Lata). Cena: Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca con Cebolla. Pasa Bocas / Otros: Pringles Original, Nestea Al Limón (Lata). más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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