Diario de cris1ff, 28 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2017
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2017:
1450 kcal Grasa: 67,66g | Prot: 104,07g | Carbh: 105,24g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Zumo de Naranja Natural, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Bimbo Pan de Molde Natural 100%. Almuerzo: Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Filete de Ternera Empanado. Cena: Filete de Ternera Empanado, Ensaladilla Rusa. Pasa Bocas / Otros: Sandwich Mixto. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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