Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2017
|
122,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 47,71g | Prot: 74,56g | Carbh: 192,78g.
Desayuno: Tomates, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Pan Blanco, Litoral Lentejas al Estilo de la Abuela. Cena: Baresa Aceitunas Negras, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Queso Parmesano (Rallado), Pan Blanco. más...
|
|
3178 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fcampins
|