Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2017
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 39,13g | Prot: 68,35g | Carbh: 129,81g.
Desayuno: Peras, Hacendado Mortadela, Agua, Pan Blanco, Café, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Agua, Manzana, Potaje, Lomo de Cerdo. Cena: Ligeresa Mayonesa, DIA Pimientos Rojos Asados, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo, Pan Blanco, Consum Pan Tostado, Agua, Café, Edulcorantes (Sacarina), GutBio Leche Ecológica Semidesnatada. Pasa Bocas / Otros: Campofrío Jamon Cocido, Agua, Pan Blanco, Peras, Café, Edulcorantes (Sacarina). más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de javi sanchis
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