Diario de javi sanchis, 19 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
72 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2017:
958 kcal Grasa: 25,39g | Prot: 51,57g | Carbh: 128,35g.   Desayuno: Café, Agua, Edulcorantes (Sacarina), Peras, Hacendado Choped Pork, Hacendado Pan de Molde Integral. Almuerzo: Hacendado Arroz con Verduras, Melocotones, Agua, Café, Edulcorantes (Sacarina). Cena: Pan de Centeno, Agua, Bonarea Lomo Adobado al Ajillo, Ensalada Caprese, Café, Edulcorantes (Sacarina), GutBio Leche Ecológica Semidesnatada. Pasa Bocas / Otros: Agua, Edulcorantes (Sacarina), Café, Hacendado Pan de Molde Integral, Jamón Serrano. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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