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Juanón
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27 sep. 17
Diario de Juanón, 27 sep. 17
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Ver Calendario de Dieta
, 27 septiembre 2017:
1741 kcal
Grasa: 45,89g | Prot: 91,64g | Carbh: 213,12g.
Desayuno:
Sandía, IFA Eliges Copos de Avena, Huevo Cocido, Hacendado Dátiles sin Hueso, Té (Infusión), Leche (Leche Entera).
Almuerzo:
Pan Blanco, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, IFA Eliges Corazones de Alcachofa en Cuartos, Pimientos de Padrón.
Cena:
Pan Blanco, Ensalada de rabanitos y repollo., Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimientos de Padrón.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Pepinillos en Vinagre, Plátano, Té (Infusión), Hacendado Pepinillos en Vinagre, Melocotones.
más...
2915 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
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Comentarios
dátiles !!! me encantan
27 sep. 17 por el miembro:
fialsanc
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